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让夫妻性生活和谐的10方法

2021-11-21 18:11:07诗集古诗网
  性生活是人类正常的生理需求,也是人类繁衍后代的重要方法,和谐的性生活是一件美妙的事情,性爱不但是夫妻之间化解矛盾的催化剂,也是夫妻之间增进感情的方法之一,但生活中不是每个夫妻性生活都很和谐的,性生活也会存在一些问题,那么生活中让夫妻性生活更和谐的10个小方法是哪些呢?  1、控制兴奋

  性生活是人类正常的生理需求,也是人类繁衍后代的重要方法,和谐的性生活是一件美妙的事情,性爱不但是夫妻之间化解矛盾的催化剂,也是夫妻之间增进感情的方法之一,但生活中不是每个夫妻性生活都很和谐的,性生活也会存在一些问题,那么生活中让夫妻性生活更和谐的10个小方法是哪些呢?

  1、控制兴奋。性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。

  2、按压尿道。当你发现自己性交时身体反应太迅速,出现“过热”状态时,试着按压阴茎下方,给尿道一些压力,这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液,从而让快速的欲望得到抑制。

  3、自我训练。具体方法:时让自己坚持15分钟。这种的目的不是单纯为了让自己获得快感,而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。

  4、强“性”运动。加强锻炼控制的肌肉,中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在,然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位,即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动,10秒后再放松,反复几次。

  5、“浅尝”运动。阴茎不要急于插入,先在伴侣阴道口徘徊活动,此处的神经末梢最为敏感,当进行性交时,插入不要太深,约阴道内2—3厘米左右,然后开始小幅度的活动,既让对方欲罢不能,又让阴茎在火热的阴道内不会过早萎靡。

  6、礼貌精神。性爱时不要只顾着自己达到高潮。通过按摩爱抚、刺激阴蒂,让对方先感受到一次性高潮,这会明显缓解你的心理压力,接下来再更自由地满足自己的欲望。

  7、别忽视第二次。高潮后本能的反应是睡觉,抑制一下这个欲望,注意观察对方的兴奋感,然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次性交时都能持续更长的时间,多练习几次,也会让日后的第一次交合更长久。

  8、咨询医生。一项最新的研究发现,早泄的男人服用抗抑郁药物后,73%的人症状明显好转。但在服用前,一定要咨询医生自己是否适合用药。

  9、交换体位。女上位时,阴茎受到的刺激更小,能延缓。需要注意的是,让她的活动幅度缓慢些,因为速度过快会让男人吃不消,耐力反而会下降。

  10、无心插柳。大脑里有一块负责性高潮的区域,当你渴望或者想要控制的时候,它都能够感知得到。越倾向于获得这种快感,它来得也就越快。不要急于获得高潮,多些身体接触,如让对方柔滑的大腿碰触着自己的臀部,快乐一样会弥漫全身。

  以上内容介绍的就是让夫妻性生活更和谐的10个小方法,希望朋友们能引起足够的重视,性生活是生活中不可缺少的部份之一,但如果想拥有一个高质量的性生活,在性生活之前最好做一些前奏工作,这样对提高性生活的质量有一定的好处,性生活和谐了,自然夫妻感情才会更加深厚。

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  回答:宫颈糜烂一般会引起白带异常,小腹不适等症状,如果病情不是很严重也很难发现症状。

  回答:像你这个主要有可能是属于外伤,或者是用力不当,导致龟头下面的撕裂撕裂引起出血,有可能还会引起感染而出现肿胀疼痛。首先做好止血工作,防止继续出血,同时还要用酒精碘伏消毒干净,防止出现感染,如果还是不能改善,应该尽快到医院的外科处理,有可能还要通过手术缝合。

  回答:但是你描述的情况是男性的阴茎瘙痒,并且有上述液体分泌,这个病不是白的,而是绿黄的,这个就考虑是淋球菌感染,特别是有高危性生活后引起的可以通过药物治疗控制改善,选择头孢类的药物,还有就是大观霉素。

  回答:患者早泄的情况,按照中医来说,多是由于肾精亏损,而引起的肾阳虚的表现,可能和患者平时工作生活比较紧张,有长期习惯等原因有关系。如果伴随有尿频尿等待,尿不尽,尿分叉的情况的话,还可以考虑前列腺炎的。患者可以先去医院的泌尿科检查就诊,必要的时候需要请中医诊断调理!

  回答:你好,这种情况一般使用温水煮佛是可以的,不需要担心,需要注意,卫生很重要,预防传染病,如果自己使用,不会传染艾滋病。

  回答:您这方面的症状是可以见于性生活相互感染引起的,多是见于细菌或滴虫霉菌方面的致病菌感染。但与前列腺的炎症关系不大。

  回答:你的情况看,认为是上火了,认为是由于卫生不好,吃辛辣食物多,引起了外阴部位的痘痘增多,伴有了异味多,影响了正常的生活,对于口腔溃疡,认为是与上火,缺乏维生素有关系的。

  回答:要想通过锻炼来增加做爱时间,就得从日常生活的细节生活习惯中养成好的习惯,在生活中注意才能真正达到锻炼的效果,不放过每一件小事!性生活的时候也要注意很多细节问题,下面是我自己感受到的对性生活非常有帮助的几点,你可以看看!小便中断法就是自己在小便到一半时停下来,然后再中断二次,一般三次就差不多了,这种方法女性朋友用了也可让自己阴部紧致一些,改变姿势法爱爱也是靠两个人自己慢慢去摸索的,各种姿势都要尝试下,如果哪种姿势太容易射了就在最后女方快到高潮时来用,用那种不太敏感的姿势当前戏,这样子不但延长了时间,也满足了女友的需要,增强了二人的感情。带避孕套法虽然有很多男生不喜欢带套,但是带套也可以增强安会系数,不用害怕意外怀孕,也可防止一些炎症的传播,当然也可延长时间,因为那一层膜稍稍阻止了一些敏感度,不会一下子太兴奋变成快手先生。冷热交替法这种方法也可以自己实施的,而且成本也不高。在每晚洗澡时,先用稍烫的水用手巾热敷到水不热了为止,再用凉水冷敷到自己感觉不舒服就换热水,反复几次也有一定的效果。

  回答:性爱中哪个姿势最容易夹紧,确实夹紧会让男人有包裹的快感,好似整个身体在阴道一般,但是想要被夹紧,关键是女性对下面的控制,也就是说,她的控制她的洞洞会吸夹丁丁!懂得夹丁丁的女人,“夹”是主动,凭意志控制,只是力度难控制。打个比方:小便时收缩肌肉中断尿尿的这种感觉,不难发现,收缩以后又会松弛下来,很难做到肌肉一直是收缩的状态。熟练了这套“动作”可以对丁丁造成的不仅是“夹”的饱满感,还能产生了“吸”的充实感。话说女人三十如狼四十如虎五十坐地能吸土,另一层意思是表达:她对下面的控制,已渐渐从领悟了“夹”到达了“吸”的境界,当然了,如果现在就能驾驭“夹”,那么离“吸”的成就,也就不远了。见过有妹纸用那里吸烟吗?是真的用那里“吸食香烟”!想要插入时候感受女方充分包裹的夹紧感觉,骑乘姿势会让女方更有主动权,这个姿势不仅可以达到女方阴道最深,这样可以给阴茎充分的刺激。而男性也可以配合节奏运动自己的腰,尤其挺起腰来,强烈地压迫阴蒂,女方也可以不断收缩吸夹,相信男方会很快缴械投降。